Atelier Respiration Consciente à Fontainebleau
sam. 21 janv.
|Forêt de Fontainebleau, France
Calmez votre mental et retrouvez la connexion avec le Tout par cet atelier de marche et respiration consciente. Cet atelier propose une marche en forêt suivie d'exercices de respiration hérités des traditions yogiques et soufie. Possibilité de se rejoindre au train pour ceux qui le souhaitent.
Heure et Lieu
21 janv. 2023, 11:00 UTC+1 – 22 janv. 2023, 14:30 UTC+1
Forêt de Fontainebleau, France
A propos
Calmez votre mental et retrouvez la connexion avec le Tout par cet atelier de marche et respiration consciente.
Cet atelier propose une marche en forêt de Fontainebleau suivie d'exercices de respiration hérités des traditions yogiques et soufie.
Déroulé de l'événement :
11h : rendez-vous à la gare de Fontainebleau-Avon
11h-11h30 : marche consciente en forêt
11h45-14h30 : exercices de méditation et de respiration suivis d'une collation