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Atelier Respiration Consciente à Fontainebleau

sam. 21 janv.

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Forêt de Fontainebleau, France

Calmez votre mental et retrouvez la connexion avec le Tout par cet atelier de marche et respiration consciente. Cet atelier propose une marche en forêt suivie d'exercices de respiration hérités des traditions yogiques et soufie. Possibilité de se rejoindre au train pour ceux qui le souhaitent.

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Atelier Respiration Consciente à Fontainebleau
Atelier Respiration Consciente à Fontainebleau

Heure et Lieu

21 janv. 2023, 11:00 UTC+1 – 22 janv. 2023, 14:30 UTC+1

Forêt de Fontainebleau, France

A propos

Calmez votre mental et retrouvez la connexion avec le Tout par cet atelier de marche et respiration consciente.

Cet atelier propose une marche en forêt de Fontainebleau suivie d'exercices de respiration hérités des traditions yogiques et soufie.

Déroulé de l'événement : 

11h : rendez-vous à la gare de Fontainebleau-Avon

11h-11h30 : marche consciente en forêt

11h45-14h30 : exercices de méditation et de respiration suivis d'une collation

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